每位患者在植发之后都想得到自己想要的效果，因此，患者们除了在植发前选择较好的植发医院之外，在植发后还要做好护理，植发的护理十分重要，这些都是毛囊存活，达到理想植发效果的关键。下面就是南京植发医院植发专家做详细一一的解答。
在南京如何让植发效果较好?
随着生活节奏和工作节奏的日益增加，每位患者都会有自己想要得到的效果。在植发后还要做好适当的护理工作，这些都是毛囊存活的条件。那么，到底怎么样才能使得植发效果得到较好呢？下面就由南京植发医院植发专家为患者们详细一一进行介绍。
1、术之后洗头对于植发后洗头，术之后3-5天后可以洗头。用少量中性洗发剂倒在掌中，轻轻揉搓移头发处的移植。然后用清水洗干净，千万不要用指甲去抓挠头发，免得毛囊脱落。1周内避免活动出汗，洗头时注意不要将洗发剂直接倒在移植处。
2、术之后饮食植发后的一周内禁止服用辛辣刺激、生冷海鲜等食物。因为这些食物将会加重我们头部的不适，同时对伤口的愈合也带来一定不良的影响。应以饮食和清淡为主，多食新鲜果蔬和蛋白质含量丰富的食物。
3、节制烟酒健康的生活习惯对于所有人都至关重要。植发后的朋友更要注意戒烟限酒，打电脑游戏的时间和频率也要节制，不良的生活习惯会再次造成毛囊细胞的早衰甚至脱落，让本已成功的植发手术成果毁于一旦。
4、术之后运动一般术之后四天左右就能做一些轻微的运动了，不过更适合一些缓慢的运动，术之后一周可以稍稍加大运动量，但在运动中都需要不要发生身体的小心摩擦和碰撞，很容易掉新毛囊剐蹭，影响手术的效果。术之后十天可以增加到慢跑或是一些有氧运动，但想要正常的运动，至少要在一个月以后了。
5、术之后睡眠植发后的10天以内，较好睡觉姿势采用仰卧或侧卧，可适度将枕头垫高，以利于血液局部的循环，尤其是静脉回流。注意在垫高头部时，较好将颈背部也同时垫高，更舒服会感到一点。当然这种姿势并不是十分舒服，待移植的毛囊差不多长好了，就可以大胆的正常睡觉了。当然，不要熬夜，正常的睡眠十分必要。
6、术之后养护植发后3个月内属于置换期，毛孔需要保持清洁，避免油脂灰尘等物质堵塞毛孔，影响头发的生长。术之后护理可充分的清洁头皮，避免毛孔堵塞。
以上就是南京植发医院植发专家为患者们做的关于植发效果的详细介绍，如果患者有任何关于脱发的问题欢迎登陆南京植发医院植发官网www.hzzfyy.com在线专家详细进行解答。
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